Dicas de saúde por Dr. Alex Dornelles
Você sabia que nosso corpo não produz vitamina C automaticamente? Precisamos obter vitamina C de fontes externas para manter níveis adequados dela em nosso organismo. Neste blog, falaremos da importância da vitamina C para a saúde e como você pode incorporá-la em sua dieta de forma eficaz. O que é a Vitamina C? A vitamina […]
Se você sofre com varizes e já passou por uma cirurgia para tratá-las, mas elas voltaram, você não está sozinho. Neste blog, vamos explorar cinco motivos que podem explicar por que isso pode acontecer. Leia até o final para obter informações essenciais sobre como manter a sua saúde vascular. Motivo 1: Falha Tática no Planejamento […]
Se você sofre com varizes, sabe o quão desconfortável é chegar ao final do dia com as pernas doloridas, pesadas e até inchadas. Além disso, talvez você evite usar roupas mais curtas ou vestidos devido à vergonha das suas pernas. Talvez você já tenha considerado tratar suas varizes, porém tem medo de anestesia, hospitais e […]
Você tem dor nas pernas que parece piorar no final do dia? Sente suas pernas cansadas, pesadas e ou até mesmo inchadas? E o mais curioso é que você não enxerga varizes visíveis. No entanto, alguém lhe disse que talvez você tenha “varizes internas”. Será que isso é real? Neste blog, vamos explorar o conceito […]
Você enfrenta problemas de má circulação? No final do dia, suas pernas ficam pesadas e cansadas, e você não consegue encontrar conforto? Talvez esteja se perguntando se existe algum remédio milagroso que possa resolver isso. Neste blog, vamos falar sobre o Picnogenol e descobrir se ele realmente faz bem para a circulação e se é […]
Em meio às inúmeras tendências de saúde e dicas de bem-estar que invadem nossas redes sociais, há um ingrediente comum que provoca tanto entusiasmo quanto incerteza: o alho. Com uma presença constante em nossa culinária, o alho há muito tempo tem sido associado a benefícios para a saúde, mas será que sua fama é justificada […]
Você já sentiu aquela sensação de cansaço nas pernas, formigamento e inchaço? Se você deseja melhorar sua circulação e aliviar esses desconfortos, estamos aqui para ajudar! Neste artigo, vamos explorar três exercícios simples e eficazes para fortalecer os músculos das coxas, que podem fazer toda a diferença na sua saúde circulatória. Bora descobrir como esses […]
Você já sentiu aquela dor incômoda e persistente atrás do joelho, que parece se espalhar pela coxa e até mesmo irradiar para a lateral da perna e do pé? Se sim, saiba que você não está sozinho(a). Milhares de pessoas enfrentam essa dor misteriosa, muitas vezes atribuída ao nervo ciático. Mas será que essa é […]
Neste blog, vamos abordar o lipedema, uma doença pouco conhecida, porém mais comum do que se imagina. Cerca de 11% das mulheres brasileiras sofrem com o lipedema e muitas delas desconhecem a existência dessa condição. Vamos explicar o que é o lipedema, seus sintomas e as opções de tratamento disponíveis. Acompanhe para entender melhor essa […]
Você sabia que cuidar do tornozelo pode ter um impacto significativo na sua circulação e evitar problemas graves? E que, é possível fortalecer essa importante articulação com exercícios simples, sem precisar sair de casa! Fortalecer o tornozelo é essencial para evitar quedas e problemas graves de circulação, como feridas causadas pela insuficiência venosa crônica. Muitos […]
