{"id":2848,"date":"2024-06-10T16:35:18","date_gmt":"2024-06-10T16:35:18","guid":{"rendered":"https:\/\/alexdornelles.com.br\/blog\/?p=2848"},"modified":"2025-01-10T13:25:39","modified_gmt":"2025-01-10T13:25:39","slug":"trombose-e-viagem-de-aviao-cuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexdornelles.com.br\/blog\/trombose-e-viagem-de-aviao-cuidado\/","title":{"rendered":"TROMBOSE E VIAGEM DE AVI\u00c3O – CUIDADO!"},"content":{"rendered":"\n
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Por que as viagens de avi\u00e3o aumentam o risco de trombose? Ser\u00e1 que todas as pessoas t\u00eam o risco aumentado quando fazem uma viagem de avi\u00e3o? E ser\u00e1 que voc\u00ea, que est\u00e1 prestes a viajar, n\u00e3o est\u00e1 correndo o risco de ter uma trombose? <\/span><\/p>\n

Calma! <\/span><\/p>\n

Neste artigo, vou explicar quais atitudes voc\u00ea deve tomar para garantir uma viagem segura e tranquila.<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 trombose venosa profunda?<\/strong><\/span><\/p>\n

A trombose venosa profunda ocorre quando se forma um co\u00e1gulo de sangue em uma veia profunda do corpo. Esse co\u00e1gulo pode “viajar” pelo sistema circulat\u00f3rio at\u00e9 o pulm\u00e3o, causando um tromboembolismo pulmonar, uma condi\u00e7\u00e3o grave que pode levar a um colapso card\u00edaco e ser fatal, semelhante a um infarto.<\/span><\/p>\n\n\n

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Viagem a\u00e9rea e risco de trombose: fatores relacionados ao avi\u00e3o<\/strong><\/span><\/p>\n

1- Press\u00e3o Atmosf\u00e9rica Reduzida:<\/strong><\/span> Durante o voo, a press\u00e3o atmosf\u00e9rica diminui, causando hip\u00f3xia (baixa oferta de oxig\u00eanio), que pode liberar fatores pr\u00f3-coagulantes no corpo.<\/span><\/p>\n

2- Ar Seco:<\/strong><\/span> A baixa umidade do ar no avi\u00e3o pode levar \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o, tornando o sangue mais viscoso e aumentando o risco de trombose.<\/span><\/p>\n

3- Mobilidade Reduzida:<\/strong><\/span> Sentado por longos per\u00edodos, especialmente com as pernas muito dobradas, a velocidade do sangue nas veias diminui, o que pode favorecer a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Fatores de risco pessoais<\/span><\/strong><\/p>\n

Nem todas as pessoas t\u00eam o mesmo risco de trombose durante viagens a\u00e9reas. Os principais grupos de risco incluem:<\/span><\/p>\n\n\n

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  • Pessoas que j\u00e1 tiveram trombose ou t\u00eam hist\u00f3rico familiar de trombose.<\/span><\/li>\n
  • Obesos.<\/span><\/li>\n
  • Pacientes com c\u00e2ncer ativo ou em tratamento recente.<\/span><\/li>\n
  • Usu\u00e1rios de anticoncepcionais ou terapias de reposi\u00e7\u00e3o hormonal.<\/span><\/li>\n
  • Gestantes e mulheres no p\u00f3s-parto imediato.<\/span><\/li>\n
  • Pessoas com trombofilia (predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica ou adquirida para trombose).<\/span><\/li>\n
  • Indiv\u00edduos com varizes, fumantes, e pessoas com mais de 40 anos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Como evitar trombose em viagens a\u00e9reas<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

    Dicas Importantes<\/span><\/h3>\n\n\n
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    1- <\/strong><\/span><\/span>Hidrate-se:<\/strong> <\/span>Beba bastante \u00e1gua para evitar a desidrata\u00e7\u00e3o. Evite caf\u00e9, ch\u00e1 e \u00e1lcool em excesso, pois aumentam a diurese e podem desidratar o corpo.<\/span><\/p>\n

    2- Escolha um Assento no Corredor:<\/strong><\/span> Isso facilita a movimenta\u00e7\u00e3o das pernas e permite que voc\u00ea se levante e caminhe periodicamente.<\/span><\/p>\n

    3- Movimente-se:<\/strong> <\/span>Fa\u00e7a exerc\u00edcios com os p\u00e9s e tornozelos enquanto estiver sentado. Levante-se e caminhe pelo corredor a cada duas ou tr\u00eas horas.<\/span><\/p>\n

    4- Use Meias de Compress\u00e3o:<\/strong> <\/span>Meias el\u00e1sticas compressivas (15 a 30 mmHg) ajudam a prevenir a trombose. Se voc\u00ea j\u00e1 tem varizes ou outros fatores de risco, consulte um m\u00e9dico para a prescri\u00e7\u00e3o adequada.<\/span><\/p>\n

    5- Consulte Seu M\u00e9dico:<\/strong><\/span> Se voc\u00ea pertence a um grupo de alto risco, como pessoas que j\u00e1 tiveram trombose ou est\u00e3o em tratamento de c\u00e2ncer, converse com seu m\u00e9dico antes da viagem. Ele pode prescrever medidas adicionais, como medicamentos anticoagulantes.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Seguindo essas dicas, voc\u00ea pode reduzir significativamente o risco de trombose durante viagens a\u00e9reas e desfrutar de uma viagem segura e tranquila.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Se voc\u00ea gostou deste blog, deixe o seu coment\u00e1rio e n\u00e3o deixe de compartilhar com as outras pessoas!\u00a0<\/span><\/p>\n

    Al\u00e9m, \u00e9 claro, de assistir ao nosso v\u00eddeo que est\u00e1 logo aqui abaixo para ficar ainda mais por dentro desse assunto.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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